12 novembre 2018

Bilan course à pied octobre

Bonjour Même si octobre à bien commencé  le rythme  a ralenti.   La course du 7 octobre reste un très beau moment. Un rhume pour l'instant m'empêche de bouger. Pensez à bouger en fonction de vos possibilités . Que votre journée soit douce.
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15 mars 2018

Sorties course à pied

Bonjour Une sortie Lundi  et une mercredi. Quelques kilomètres pour celles qui ne peuvent pas  ou plus courir. Que votre journée soit belle et douce.
Posté par Mamounette Ioda à 06:26 - - Commentaires [14] - Permalien [#]
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