12 septembre 2016

Course à pied

Bonjour Depuis quelques temps je cours pour maigrir, prendre soin de moi, et surtout pour celles qui ne peuvent pas ou plus. Merci courir pour elles. Elles sont à côté de moi. Elles me poussent. Ceux et celles qui me connaissent un peu doivent  être surpris je n'ai jamais été une sportive et je m'en faisais presque une gloire. Ce matin j'ai couru et marché sur 7 ,71 km. Il n'y a pas d'âge pour s'y mettre quand on le peut. Cet après midi je vais récupérer en tricotant. Pendant les récupérations j'ai fait des... [Lire la suite]
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31 août 2016

Promenade bucolique

Bonsoir Je suis allée trottiner lundi 22  autour de ce bel ,étang              Que votre soirée soit doucec
Posté par Mamounette Ioda à 19:40 - - Commentaires [20] - Permalien [#]
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13 août 2016

Zennnn

Bonjour Bleu le  ciel est bleu, les quais sont calmes. Que votre journée soit belle.  
Posté par Mamounette Ioda à 11:27 - - Commentaires [11] - Permalien [#]
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