06 novembre 2016

Courses à pied

Bonjour  J'ai continué à trottiner. Le 23 octobre 3,72 km en 35 minutes 36 dans le parc de la tête d'or, le 26 octobre 4 km 10 en 42 min 57 sur les quais. le 29 4,11 km en 44 minutes sur les quais. Le 1 er novembre grand soleil dans le Cantal  5,85 km en 1 heure 13 avec du dénivelé  hier 3,97km sur les quais. Peu à peu je progresse. je cours pour mes copines qui ne peuvent pas, pour aller au bout de mon rêve. Que votre journée soit belle.
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06 novembre 2016

Joyeux anniversaire Rinaldo

Bonjour 5 ans déjà  Joyeux anniversaire RInaldo .                    
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06 novembre 2016

Silent sunday

Bonjour tout est dit là     que votre dimanche soit apaisant.
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05 novembre 2016

Saint Pierre Cantal octobre 2016

Bonjour Il,faisait très beau pour nos vacances. Nous sommes revenus marcher autour du lac comme en mai. Icî               Que votre journée soit belle.
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05 novembre 2016

24 heures photo

Bonjour Il fait gris et humide ce matin. Nous retrouvons Patricia  de chemin de tables pour le 24 heures photo.   des champignons cachés dans les feuilles. Que votre journée soit belle.  
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04 novembre 2016

Bouquet du WE

Bonsoir Je suis rentrée et  je publie vite la photo du bouquet pour Nelly Que votre soirée soit belle.
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31 octobre 2016

Coin de ciel du 31 octobre

bonjour un coin de ciel du Cantal.. d'autres coins chez Arlette et Sylvie. Que votre journée soit belle.  
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